Individuele interieurartikelen vernietigen de harmonie van de ruimte, maar het ergste van alles is dat ze het welzijn van een persoon aantasten.

Een ongelukkig voorbeeld is het interieur van een slaapkamer waar men niet kan slapen en waar af en toe gezondheids- en stemmingsproblemen ontstaan. En dit is geen kwestie van feng shui.

Een expert van de BelNovosti-netwerkpublicatie op het gebied van design en interieurontwerp, Yulia Tychino, vertelde wat er niet in de slaapkamer hoort te zijn.

1. Gadgets en elektronica

Alles: van een smartphone en tablet tot een laptop en pc – moet verder van het slaapgedeelte verwijderd zijn. Dit zijn bronnen van blauw licht die schadelijk zijn voor het slaaphormoon en eenvoudigweg de aandacht afleiden van de nachtrust.

2. Fitnessapparatuur

Het is beter om sportuitrusting van halters en oefenmatten uit de slaapkamer te verwijderen. De uitzondering is de situatie waarin er geen andere ruimte voor hen is.

3. Werkgereedschap

In de slaapkamer mag helemaal niets de rust afleiden. Noch sport, noch gedachten over afvallen, noch werkmomenten in de vorm van een organizer en ongesorteerde papieren.

4. Kleding

Dit is niet hygiënisch, wordt ervaren als visueel geluid en leidt daardoor tot stress.

5. Oude matras

Het wordt aanbevolen om de matras eens in de 8-10 jaar te vervangen. Anders kunnen er rugklachten optreden.